有些人胖的均匀是不是很好看，很可爱，很幸运？

这个方法只需要减肥者保持良好的心态？防螨×坎怀？600千卡热量。因为节食容易让人情绪低落，如果每天把1600大卡的200大卡换成自己喜欢的甜品，就能保持减肥的决心，实现瘦身。

注意:仔细计算每天摄入的热量，不要摄入过多。其实要减肥，不妨看看她的Q空间(Q是

8.8,5

九

四

3,8

4)、她已经熬过来了，现在很多姐妹找她帮忙，我在她的帮助下瘦了12kg。