我已经生产2个多月了，期间没有采取任何方法。怎样才能减肥？

狗妈妈分享专家经验，家有坊高级营养顾问表示，减肥也要靠意志力，要坚定才能提高成功几率。所以我严格执行了产后修复顾问制定的产后身体恢复计划，同时护师，也就是母婴，也按照营养专家的食谱做了清淡的食物，所以她坐月子后瘦了15kg。