麻辣烫底料和水煮鱼底料哪个热量高？

你好，我是韩妆讲师，国家中级美容师。曾经在中国高档美容院美丽乡村做美容师1年。其实像火锅这种食物的热量基本都是一样的，因为减肥有几个禁忌:汤里面含有大量的营养，像蹄花汤，鸡汤热量高。如果你想减肥，汤里一定不能有太多的油和脂肪糖。我们都知道糖在体内会转化成脂肪来减肥。禁止躺着不运动。吃完饭躺着肯定会堆积脂肪，对身体不好。最后一个是热的，因为热的食物可以刺激我们的味蕾和食欲，让我们忍不住想吃，想吃。MM说这两道菜比较辣，会让我们欲罢不能。

吃辣本身可以减肥，但是吃辣太多肯定会抵消吃辣消耗的热量，也就是一加一大于等于2-0。