面部淋巴排毒精油怎么用？

排毒精油

功效:精油的功效，精油的作用是进入人体淋巴循环，帮助排出体内毒素和废物，净化身体，排除毒素，增强抵抗力。适合脸和身材。

适合人群:任何需要保养的人群，以及免疫功能低下、新陈代谢缓慢、皮肤粗糙干燥、身材臃肿、淋巴系统循环不畅、血液循环不畅的人群。成分:薰衣草、桉树、橙花、洋甘菊等。功效:利用淋巴引流结合排毒精油的神奇功效，改善淋巴循环系统，促进淋巴流动，加速淋巴系统排毒，调节内分泌，消肿，改善毛孔粗大、毛孔堵塞、毛囊发炎等症状。改善淋巴结对外来有害病毒的入侵，提高机体免疫功能。

方法/步骤

1，腿部淋巴排毒按摩手法1。首先，用5-8滴淋巴排毒精油，从脚跟到臀部用手掌摩擦(重复5-6次)。2.双手从脚到臀部重叠(重复5-6次)。拳头从脚跟滑到脚尖(重复5-6次)，点涌泉穴。3.双手手掌从脚跟向上抬起并揉捏整个腿部肌肉。4.双手掌心交替从脚跟依次向腹股沟淋巴结推。5.双手掌心“自下而上”来回搓脚3-6次。“上来的时候要专注，下去的时候要温柔。6.双手手掌从臀部、脚跟同时向“膝后淋巴结”处推，双手手指交替推淋巴结，双手手指同时提起淋巴结(重复3次)。

2、背部淋巴排毒:1、淋巴排毒精油10ML搓热，双手掌心自上而下背部大幅度舒适重复3次2、双手拇指推脊柱两侧至骶骨处，点击脊柱缝合处，双手拇指拨膀胱经络重复3次，点击肾、腰、眼。3.双手掌心从腰部向腋窝淋巴结依次推压(单侧)，双手交替揉捏淋巴结3次。“再做另一边”4。“挤出”脊柱两侧的肌肉同时被小肌肉群夹紧，从腰部到肩部。“重复3次”5。双手交替从脊柱向外侧再向另一侧“放电”。“重复3次”6。将手掌从腰部“轻轻”推向腋下，安抚7。手掌由内向外打圈然后向上推至腰部至腋窝，对腋窝淋巴结进行排毒。双手同时按压淋巴结，双手提起淋巴结。8.双手掌心逆时针绕腰，双手握拳向上推至肩部，再依次向两侧推。9.双手从肩部向腰部推压，舒缓整个背部，手掌向腋窝淋巴结排毒，同时双手下压，提起淋巴结。10.双手安抚颈部，摩擦耳后淋巴，将耳后淋巴和颈部淋巴管推向腋窝淋巴。双手摩擦，同时按压腋窝淋巴结，提起淋巴结(重复两次)

3腿部淋巴排毒按摩(平躺再做前身)1。先用5-8滴淋巴排毒精油，从脚开始推腹股沟淋巴结，双手交替推揉淋巴结，提拉握手3次。2.手从脚开始轻轻推/重复3-6次。3、双手重叠从脚到腹股沟淋巴结，双手交替推淋巴结，双手重叠，手拉手拉，重复3次，双手轻捏膝盖和拇指，排毒外侧。4.双手拇指从脚开始依次向腹股沟淋巴结推，双手交替推揉淋巴结。抬起握手，重复3次(注意上推时不要打断)。5.上来时双手来回搓脚“由下而上重复3-6次”，下去时轻轻搓。6.双手并排推动，从双脚上下循环3-6次。