早上空腹吃梨能减肥吗？

1.早上空腹吃梨有助于减肥。梨富含水分、维生素和膳食纤维。空腹食用可以快速增加肠道蠕动，有效治疗便秘，及时排出体内毒素，有助于减肥。但是不适合长期应用。

2.梨，果实的名字，属于蔷薇科梨属。为多年生落叶乔木和果树，叶椭圆形，花白色。一般梨的颜色在表皮上是金黄色或暖黄色，而里面的果肉则是亮白色，鲜嫩多汁，味道香甜，果核微酸，清凉性感。梨分布在华北、东北、西北和长江流域各省。7-9月果实成熟时采收，新鲜使用或切片晾干。用冰糖煮水可以治疗咳嗽。