男人有严重的眼袋该怎么办？男士消除眼袋的方法
1，眼袋？
1，养成良好的生活习惯:
首先，生活中要保证充足的睡眠时间，每天至少八小时。只有充足的睡眠时间，才能让身体更健康，增强免疫力，预防眼袋。男性在消除眼袋期间，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。因为它富含维生素，对我们的身体非常重要。
2、使用合适的方法去眼袋:
当有眼袋的时候，我们可以用冷敷和热敷来消除。但需要注意的是，冷敷时，冰块要和全脂牛奶一起使用。热敷时，水不要太热，以免烫伤我们眼睛周围的皮肤。
3、可以自己做眼罩:
眼袋出来了，我们可以用黄瓜，土豆，苹果之类的。把这些都写成薄片然后敷在眼睛上，可以有很好的效果。
4、眼部护理:
在生活中，我们可以选择眼霜来使用。使用眼霜时，适当按摩眼周肌肤，让肌肤更多吸收眼霜精华。
2.如何消除眼袋
1.睡前用无名指在眼腹中央轻轻按压10次，每晚持之以恒，缓解眼部浮肿问题。业余时间多做眼保健操，按摩眼周穴位，加快血液循环，从而激活眼周血细胞。
2.闭上眼睛，平躺在床上。用食指轻轻按压竹穴，也就是眉间的凹陷处，可以缓解眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。
3.开合眼睛的动作:眼睛要有意识的开合，一天大概要做100到150次，让眼睛收缩放松，再配合闭眼和眼部按摩，效果更好。
4、将一小杯茶放入冰箱冷冻15分钟左右，然后用一小块化妆棉浸湿后敷在眼皮上，可以去除眼袋，减轻眼袋的浮肿程度。
5.敷盐水去除眼袋:将一杯热水倒入玻璃杯中，加入一茶匙盐，拌匀后将盐水敷在眼袋上。如果冷了就换掉，重复几次，用湿棉絮擦干净，涂上眼霜。几天后，黑眼圈会逐渐消失。
3.眼袋的成因
1，遗传因素
先天性遗传性眼轮匝肌肥大导致眼部皮肤外出现旋转突起，尤其是微笑时。这种先天遗传的眼袋在民间又被称为“卧蚕”，眼睛较大或眼球突出的人更容易得。
2.睡眠不好
眼部肌肤松弛无力是眼袋形成的重要原因。只有在睡眠中，皮肤才能得到良好的新陈代谢和自我修复。长期睡眠不足会导致皮肤老化变弱，从而形成眼袋。另外，睡眠质量不好也会影响眼周组织的新陈代谢，形成眼袋。
3、用眼疲劳
如果眼睛长期疲劳，也会造成眼袋。这是因为眼睛疲劳会导致眼部肌肉弹性差。做好视力保健，缓解视疲劳，既能保护视力又能预防眼袋。
4.不合理的饮食
喜欢挑食或者饮食营养不均衡的人，如果在饮食中缺乏细胞再生所需的蛋白质、胶质等物质，会影响细胞的活力，影响皮肤的弹性，造成眼袋。
5.睡觉前喝水
睡前喝适量的水可以帮助身体补充流失的水分。睡前大量喝水可能会增加夜间排尿次数，影响睡眠，间接造成眼袋。另外，睡前大量喝水会增加体内的水负荷，引起水肿和眼袋。