减肥必吃的食物介绍。

本书以通俗易懂、简单易懂的语言介绍了瘦身减肥的基本知识和30种有效的天然食物，以我国丰富的医学典籍和大量现代科研资料为基础，并利用这些食物配制了370多个食疗药方和减肥菜肴，同时记述了与瘦身减肥有关的传说、典故、诗词、奇闻、轶事。内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大减肥者、医务工作者和餐饮行业人员阅读参考。