减肥健身教练应该上哪些课程？

作为一个合格的私人教练，内容和课程要结合市场和会员的需求，所以作为健身教练要学习的课程主要包括以下八块:

1.增肌课程:增肌是健身房会员的共同需求，也是一个健身教练应该知道的基础课程。

2.减脂课程:减肥自古以来就是一个大众化的目标，大部分女生包括男生都有减肥减脂的需求。

3.塑形课程:是通过对身高、体重、年龄、三围等人体数据的科学计算，得到个体的标准尺寸，进行针对性的塑形方案，进行地震修复和矫正，使个体的外貌符合标准，获得视觉上的外在美。

4.运动康复:亚健康人群越来越多。运动康复是近年来的热门课程。学习这门课程主要是帮助会员解决各种问题。

5.运动营养:运动营养是指人体根据不同运动项目的特点，从外界摄入各种营养素，以满足因运动而对各种营养素的需求。

6.产后普拉提:帮助产后妈妈快速修复身体的科学、安全、高效的运动。

7.动感单车:单车是一项简单易学的运动，是一项能让全身得到锻炼的有氧运动。充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时还能减脂，很受健身人群的欢迎。

8.私教营销与管理:做健身教练除了以上专业知识和技能外，还要学习会员的管理和营销知识。学好营销，才能保证每月的计费率和工资。