拔罐如何达到减肥的效果？拔火罐减肥需要控制饮食吗？

还有人在节食减肥。节食减肥不仅伤害身体，还有反弹的可能。现在流行拔罐减肥。拔罐减肥不仅受到大家的欢迎，而且安全系数很高，是一种比较值得信赖的减肥方法。

拔罐如何达到减肥的效果？

拔罐的内压可以疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液和淋巴循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，加速新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，减少体表脂肪和深层体脂，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

拔火罐减肥需要控制饮食吗？

如果需要控制饮食，那么在控制饮食的同时需要有良好的营养。拔罐瘦身是符合经络原理的，主要是消除水肿。简单来说，中医的拔罐就是通过拔罐来刺激肥胖者的食欲神经末梢，达到控制食欲的效果，从而减少食量，达到减肥的效果。因此，我们不仅要通过饮食来补充身体营养，还要辅助和巩固拔罐减肥的效果，内外合力，减肥成功。

拔罐减肥的穴位有哪些？

1，精选三焦俞:具有调理经络的作用，使全身湿气或湿气通过膀胱经排出体外；

2.选取天枢穴:属于大肠募集穴，主要有疏通腹部、调理脾胃的作用；

3.选关元穴:属小肠，能促进小肠气血运行，利水祛湿；

4.选取中脘穴:属养胃穴，能调理脾胃，运化水谷。

瘦身拔罐选择的穴位通常可以同时使用，一般10次为1个疗程，需要2-3个疗程才能评价瘦身效果。

腹部拔罐减肥需要多长时间？

拔罐腹部时，可以选择三个穴位。一种是中脘，传导功能好，在这里拔罐可以有效传导水和脂肪；二是大恒穴，拔罐可以调理脾胃，消除体内脂肪；第三个是关元穴，在这里拔罐可以调理小肠的气血，对消除湿气有很好的作用。这三个穴位的拔罐时间比后面的拔罐时间稍长，一般20分钟左右，一周不超过三次。刺激穴位可以促进新陈代谢，有利于废物的排除，从而起到减肥的作用。