有没有健康安全的瘦身计划？

1.早餐前20分钟空腹喝。

2.午餐和晚餐后立即饮用。

现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的女生。值得注意的是，在选择白醋时，应选择大米、高粱、大豆等。，并尽量避免化学品。同时建议不要用果醋，因为果醋是保健醋，不如减肥。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要进行调整。

这样既可以正常吃饭，又不伤害身体。