在家做大肉丸的小贴士

当人们制作肉丸时,在肉馅中加入一个鸡蛋,可以使肉丸容易成型,细腻光滑,营养更均衡。

首先,鸡蛋蛋白与动物肉蛋白结合后,蛋白质之间的凝胶作用会增强肉丸的粘结性,使其更容易成型,看起来更光滑。

其次,蛋黄中的卵磷脂是一种天然的两性物质,既有亲水基团又有亲油基团,使肉能结合更多的水分子,提高肉丸的保水能力,口感细腻嫩滑。

再次,鸡蛋含有12维生素和丰富的卵磷脂,可以使肉丸营养更全面。

7个小贴士:

1.鱼红一般选用草鱼,500克猪肉可以搭配100克鱼红。

2.尽量选择7分瘦3分肥的猪肉。如果老人喜欢吃肥肉,可以用6分瘦4分肥。

3.肉的处理方式,会比绞肉机更有力度,味道会更长。

4.鱼丸和肉丸需要加入适量的水,使肉丸更加鲜嫩。500克猪肉大约需要150克水。

5.拌丸子的时候需要加盐,这样会让丸子的味道更浓。如果搅拌好的肉丸粘在手上不掉下来,证明盐放的很到位。

6.首先加入蛋白,搅拌肉丸。搅拌均匀后,在肉丸中加入适量的淀粉,使肉丸更嫩,不松散。

7.做丸子或者鱼丸最忌讳的就是顺时针搅拌一会,逆时针搅拌一会。你必须朝一个方向搅拌它们,否则肉丸会散开。

猪肉丸方法

食品

猪肉馅500g,盐,葱,五香粉,鸡蛋,面粉,淀粉,午餐肉调料适量,姜适量。

步骤

1,猪肉馅加适量水,搅拌均匀,加入五香粉,加入一勺姜。

2.把大葱切碎,放入肉中搅拌。

3、加一勺盐,加一勺糖,加适量鸡精。

4.加入适量午餐肉调料,用筷子朝一个方向搅拌,用筷子把肉馅卷起来,在盆里打。

5.所有肉打好后,加入一个鸡蛋继续搅拌。

6.加入适量面粉搅拌。加入玉米淀粉,继续搅拌。

7.继续搅拌肉馅,让它变得更浓。

8.锅里加凉水,把肉丸从老虎嘴里挤出来。

9.用勺子把肉丸放入冷水中,等肉丸很挤的时候,把水煨开。

10,肉丸全部挤好后,再开大火,不要用铲子翻。肉丸煮熟定型后,用勺子推一下,防止粘锅底,撇去浮沫。

11.当所有肉丸浮出水面时,再煮一分钟,取出沥干水分。