Kakaye麦片可以称重吗？

吃麦片通常有助于减肥，但你也需要做各种运动，保持规律的日常生活。燕麦是一种粗粮食物，通常可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而有助于减肥。但是单纯吃麦片并不能达到减肥的效果，所以需要每天坚持锻炼，比如跑步、练瑜伽、游泳等。