女明星靠什么保持体重？为什么她们的身材那么好？

我觉得作为一个女明星，保持容貌美丽和保持体重是她们的工作。毕竟作为公众人物，除了拍戏还要靠演技。其他时候，参加各种时尚活动或者拍广告，就看自己的颜值和体型了。至于她们为什么能保持这么好的身材，我觉得有以下几点:

首先，少吃碳水化合物。

女明星很在意自己的身材，不会像普通人一样想吃什么就吃什么。基本上，它们必须与碳水化合物隔绝。港歌手容祖儿曾透露，她非常喜欢吃米饭，但现在她基本不吃米饭，因为她想在成为明星后保持身材。演员杨幂曾透露，他午餐吃了七个饺子，晚餐只吃素食沙拉。对我来说，吃饺子要十五步，你可以想想女明星对碳水化合物食物的克制。他们吃得很少。

第二，强身健体，经常锻炼。

喜欢看微博，女明星。除了每天炫耀自己的漂亮脸蛋，他们还喜欢在微博上打卡健身。现在的女明星不仅瘦，而且比线条还瘦，所以基本上每天都坚持锻炼。最著名的是袁姗姗，她通过练习马甲线来锻炼身体，所以你几乎每天都可以在她的微博中锻炼身体。奥利维亚和刘涛也有非常好的身材和流畅的线条。他们基本上都喜欢在微博里打卡练瑜伽。女明星的身材真的是练出来的。虽然他们有条件请健身教练单独授课，但是他们坚持锻炼的毅力还是很厉害的。

第三，大众比美国好，身材还是要秀出来的。

女明星要健身，就像我们普通人一样，少吃多运动。因为他们的工作，他们可能比我们吃得少，锻炼得多，为了保持身材，他们比我们更努力。但他们为什么能坚持下来？因为每次有大型颁奖典礼和各种晚会，女明星都会穿礼服出席。这时候就会有对比，女明星的身材会被大家关注。身材好的女明星也会更受欢迎，受到更多人的喜爱。

我觉得以上三点是女明星能保持身材那么好的原因。目前观众对女明星的身材还是比较苛刻的。她们能保持这么好的身材也是一种职业素养。反正女明星真的很厉害。