怎么才能胖?[减肥] 多吃糖,尽量吃不喜欢的东西~多喝水,有时候脂肪可以当水,因为喝多了会水肿,有些水果也会水肿。而且饭后睡觉,运动少。没有必要尽量不运动,哪怕只是散步这么简单,少做。请不要抄袭我的答案。