一个疗程吃几盒卡细棍需要多长时间？

瘦身棒是一种饮食替代产品，可以抑制食欲和饱腹感，从而达到减肥的目的。一般需要多少个盒子才有用？让我们互相了解一下。

一个疗程要用几盒卡细棒？

一般1疗程5盒，需要990元。

每盒瘦棒***6袋，如果一天1餐，1盒可以吃6天，一天2餐可以吃3天，一天3餐只能吃2天，所以吃1盒后很难看到效果，这也是很多人选择吃1疗程的原因。

吃细棍多久有效果

大约一个月。

瘦棒多久见效取决于你选择的代餐方式。如果选择一天吃1顿饭，一般1个月左右就能看到效果。如果选择一天2餐，20天左右就能看到效果。如果选择一天3餐，大概1周就能看到效果。但是在这里我要提醒你，不能长期选择。

细棍真的能瘦吗？

想知道瘦身棒是否真的能减肥，首先要知道成分是什么。减肥棒的成分包括椰奶、胶原蛋白、低聚异麦芽糖溶液和抗性糊精等。这些成分都是低热量的，也是人体需要的营养素。所以，服用瘦身棒自然可以减肥，既能起到瘦身的效果，又能保证使用者服用后能获得身体所需的营养。

如果你想通过吃瘦子能够顺利减肥，那么在吃瘦子的时候一定要掌握正确的吃法，这样才能保证更好的效果。另外，实际吃细棍的时候一定要避免吃大鱼大肉，否则可能会因为吃大鱼大肉而影响减肥效果。如果自身条件允许，可以多尝试运动，可以让瘦身效果更好。

如何吃一根细棍

1，而不是一日三餐

每天吃4~6片左右。这个方法只适合减肥的1周。你必须从第八天开始调整计划，否则你的身体可能会受到伤害。

2.代替早餐和午餐

每天吃3~4根左右，午饭前1小时左右需要吃1根。午餐只能吃7分饱，不能吃米饭等主食。同时不能吃肉和油腻的食物，要避免甜食。

3.而不是早餐或晚餐

每天服用2~3粒，另外两餐可以正常服用，但服用时注意不要吃太多，饭前服用。