用生姜洗澡怎么样？

用生姜洗澡更好，洗澡的时候可以加入很多辅料。平时大家都知道玫瑰花瓣，牛奶等等。冬天我推荐加生姜一起泡，能起到意想不到的神奇作用。

生姜的神奇功效

姜的力量

厨房里不起眼的姜，用处无穷。就中医而言，它是冬季活血行气的灵丹妙药。生姜中含有姜酚和姜油，能有效促进末梢血液循环。其功能因加工方法而异。例如，生姜有助于排汗和解毒。洗澡或搓澡时使用，有提高代谢率的作用。我们吃的淀粉类食物会被分解成糖类，然后转化成热量，而热量又会转化成葡萄糖。如果摄入过多热量，摄入过少，多余的葡萄糖就会变成脂肪。

姜的辛辣味成分姜酚可以缓解血糖升高，还具有降低淀粉糖化的能力，可以减少淀粉转化为葡萄糖的机会，使脂肪不易堆积。

生姜洗澡，就把一斤生姜捣碎，加水煮沸；同时，洗完澡后，将提取的姜水倒入浴缸，浸泡十分钟，最好到额头出汗。同时也可以配合按摩，比如在肚子周围，从右边开始，按、揉、扭，可以促进新陈代谢，消除脂肪。

建议洗澡后喝生姜红茶。姜酚具有抗氧化功能，能对付自由基，延缓衰老。此外，还能加速血液循环，刺激胃液分泌和肠道蠕动，促进消化，使身体得到充分调理。因为血液循环和新陈代谢更好了，面色红润，手脚也不再冰冷。