拔罐减肥有效吗？有什么副作用吗？

拔罐可以消除体内的一些杂质，比如湿气和寒气。湿气对肥胖有影响，如果你是湿气肥胖。拔火罐会有帮助。如果你吃得多，运动少，你需要经常锻炼。

其次，拔火罐除了坏事，还会把身体内部层面的好事拉出来。所以根据自己的情况偶尔拉出来也不是问题。不要靠拔罐。