晚上喝醋能减肥吗？

晚上睡前喝15ml醋可以减肥。醋含有20多种氨基酸和16种有机酸。这些氨基酸和有机酸可以很好的促进糖的代谢，使糖在体内被消耗掉，而不是转化为脂肪储存在体内。经常食用醋不仅可以消耗体内的脂肪，还可以促进体内糖和蛋白质的代谢。体内的蛋白质可以转化为能量来减肥，所以广大女性朋友可以睡前喝10-的。