按摩对减肥真的有效吗？

按摩减肥的效果因人而异，减肥的不同部位效果也不一样。一般来说，肚子的效果最明显，以为脂肪层在皮下，其他部位的效果没有宣传的那么神奇。

更重要的是，按摩减肥很痛苦，揉肚子最轻。如果想减大腿和手臂，感觉像捏。所谓按摩减肥，是美容院的噱头。减肥期间，你得配合吃饭。通常，你会被告知服用一种营养药物和维生素进行营养。其实那些都是减肥药，为了让效果更明显。

所以按摩减肥后如果不注意控制，还是会反弹。