儿子每天去练球后会胖吗?

足球之所以有如此大的魅力,不仅因为它孕育着丰富的内涵,更因为它的特点。许多父母把他们上小学的孩子送到足球学院,希望他们将来成为职业球员。中国足协青少部主任崔指出:“7-9岁的孩子,在不影响学习的前提下,应该多踢足球。足球训练,强调的是身体素质和技术,在孩子长大后更合适。

训练方法取决于年龄。

崔主任说:“什么样的足球动作,任何年龄的孩子都可以练,在我国还没有具体的研究,但是有国外的经验可以借鉴。在日本,对孩子身体发育能达到什么水平,适合练什么样的技术动作都有严格的规定,不会练高于孩子年龄的训练内容。”

崔主任介绍,孩子的身体没有大人强壮。训练时要注意不让他们练肌肉和力量,以免毁了苗子。孩子的理解能力也是有限的,一些足球技术动作一旦处理不当很容易造成伤害。日本的做法是,孩子到了一定年龄,才可以在那个年龄学习技术动作。

培养兴趣更重要。