什么运动最容易减肚子？

1。上下深蹲100次，不仅瘦了腰、腿，还瘦了肚子。

2。扭腰，倒8字，注意呼吸，一定是呼吸！！！跟着气息走，一直这么做，放心不会反弹。

3.早上跳绳500次，晚上跳绳500次。

如果不喜欢以上的锻炼方式，也可以用/金鸿基/来减肚子~

希望我的回答能帮到你@