想减肥？这些招数会帮你轻松搞定！

饮食小贴士

告别高糖高脂。七分饱是你的新朋友！让体脂燃烧起来！

腹部按摩液

不仅简单易学，还能帮助你消化和放松！仰卧，让家人给你按摩，享受舒适高效的减肥体验！切记不要在饭后或者饿的时候尝试！

下腹部脂肪指压

根据男女不同部位，用力垂直下压15秒，轻松告别小肚腩！