椰子粉可以做什么饮料?

小仙女们都开始偷偷减肥了。俗话说,四月不减肥,五月难过。告别奶茶,拥抱低脂饮料,是小仙女维持体重期间的常规操作。快夏天了,(虽然海南已经入夏了)。一杯美味清爽不增肥的低脂饮品,简直就是小仙女夏天延续生命的神器。

用椰子粉制作低脂饮料

边肖介绍了几种制作低脂饮料的方法,这些方法在夏季将会失败。敲门很简单。通常你可以在家里或办公室用快速运作的低脂饮料搭配椰子粉图案,跟着他一起边肖吧!

青汁+纯椰子粉

减脂减肥法用烂青汁。相信很多女生喝了半个月的青汁,都知道青汁的味道不好,而且青汁的味道比较淡。在青汁的基础上,我们添加了来自华南的纯椰子粉。

来自real coconut mill的纯椰子粉在一定程度上中和了青汁的味道,整体口感变得丝滑,口感也不失青汁原有的蔬菜味,有点像抹茶奶绿。就1包青汁&;1包纯椰子粉,加上120~150ml的温水,就可以得到一款看起来像抹茶奶绿色却能帮你维持体重的饮品!

红茶+纯椰子粉

我记得,经得起时间考验的产品,才能品味出时间的品质。茶和纯椰子粉。不能控制喝奶茶的宝宝们注意了。边肖现在教你如何制作奶茶!原料只需要红茶粉和纯椰子粉。将纯椰子粉煮沸,放入红茶粉中,煮沸10分钟,然后用纱布过滤出茶叶。

如果需要调味,还可以加蜂蜜,比奶茶店健康。低脂奶茶喝完,伴着阵阵椰香。而且南国的纯椰子粉是无糖的,简直是痘痘明星的福音!如果你是办公室明星,需要快,可以效仿某微博粉丝,用黑乌龙茶包+纯椰子粉,带着办公室饮水机远走高飞。也是很好喝的乌龙奶茶!

黑咖啡+纯椰子粉

黑咖啡也是减脂期必减的单品。不加糖又有通便奇效的黑咖啡,是减肥秘方,让小仙女们又爱又恨!我爱它的奇效,讨厌它的苦味,但如果加糖,既不会浪费黑咖啡本身的气质,又对减肥有反作用。

身边有朋友建议加入纯椰子粉,让咖啡的口感更顺滑,而纯椰子粉来自于椰子的果糖,融合了黑咖啡的味道,缓解了黑咖啡略苦的口感。喝的时候,咖啡和椰子的香味一起环绕着你的鼻子,沁人心脾,让人精神焕发。这种低脂饮料也适合办公室人士,他们可以在早上提神,下午补充活力。还具有润肠通便的功效,是久坐人群的福音饮品。

燕麦片+纯椰子粉

和黑咖啡一样,燕麦片也是减脂宝宝的饮食首选。含有膳食纤维的燕麦片不仅具有饱腹感的作用,而且热量和热量低,逐渐成为减脂宝宝必备的代餐选择。大部分人都喜欢燕麦片配酸奶,但我不知道市面上的酸奶并不像传言的那样有减脂的效果,反而糖分会高。

所以我还是推荐和纯椰子粉或者低脂牛奶一起喝。喜欢椰子味或者乳糖不耐受的宝宝可以选择纯椰子粉,不仅丰富了纯椰子粉的口感,还有控制热量的作用。长期饮用还能促进新城代谢,作为早餐选择适合所有人群。