熏土豆可以蒸吗？

烟薯一直被营养学家认为是一种药食同源的食物，其热值只有同等净重大米的三分之一，而且基本不含脂肪和胆固醇。常吃烟薯有益身心健康，有一定的瘦身作用。但不要一次吃太多烟草土豆，以防胃灼热、反酸或腹胀等腹部不适。经常吃烟草土豆有利于维持人体所有正常的叶酸水平，人体叶酸含量低会增加患癌风险。烟草马铃薯中的高含量膳食纤维能促进胃和胃肠蠕动。