吃生花生能减肥吗？

疾病分析:花生对肥胖威胁不大。如果适量食用，还可以起到减肥的作用，因为它是一种高热量、高蛋白、高纤维的食物，可以增加饱腹感，也就是俗称的“相对抗饿”，从而减少其他食物的摄入，降低身体摄入的总热量。