女生经期后七天，多吃了哪些吸油食物，体重急剧下降？

番石榴也是一种常见的水果，价格相对来说不是特别贵，但是很多女性比较喜欢吃，但是很多人不知道生理期过后吃番石榴可以减肥。

番石榴和其他水果一样，热量很高。不仅如此，它还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道消化，最终达到减肥的目的。

2、冬瓜汤

冬瓜是生活中常见的蔬菜。不含脂肪，吃瓜有助于降低尿液的润湿作用。据说女人减肥的原因是太重了。所以在生理期的第七天，她们什么都不用做，就可以多炖冬瓜汤，在地上减肥，达到减肥的效果。

3.竹笋

吃竹笋可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减少食物堆积，防止便秘。这是肥胖者的好饮食。竹笋富含纤维元素、镁元素、维生素E元素和维生素A元素。这些丰富的元素可以排除体内毒素，达到减肥的效果。

4.山楂

山楂可以促进身体燃烧，起到很好的减肥作用。如果能坚持吃一段时间山楂，体重也会悄悄下降。这种碱性食物非常适合女性泡水或者生吃。

5.芹菜

芹菜是一种富含膳食纤维的食物，可以加速肠胃蠕动，减少食物在人体内停留的时间，减少能量吸收，而且芹菜还有很好的消肿作用。如果经常吃芹菜，很容易瘦下来！