节食减肥会有什么后果？

我过去常常节食减肥。饿了10天，瘦了十多斤。然后肚子变小了，平时吃的也少了很多。大多数人都认为节食对身体非常有害，但这真的只是节食，只有完全没有节食过的人才会说出伤害身体的话。你可以去看看，明星那么有钱，却不吃减肥药，不运动减肥，都是靠节食(电视购物的都是假的)。像大s，郑秀文。而电影《瘦身男女》也是靠节食。我一个同学去了减肥中心，把人关起来，一天不给你吃东西，让你做运动。后来，他变得特别瘦。运动减肥固然好，但只要停下来，马上反弹，就会变得比以前更强壮，变成肌肉。节食反弹很慢，最快也要半年。没有吃减肥药这种事。广告虽然那么好，但都是骗人的。如果真的想减肥，还得靠自己的毅力。饿瘦是不可能的。世界上没有这种事。