你好，来个瘦复合益生元怎么样？

好的。益生元是不被宿主消化的食物成分或制剂，通常为低聚糖，可以选择性地刺激结肠中一种或多种驻留细菌的活性或生长繁殖，起到改善宿主健康的作用。天然益生元是低聚果糖和低聚半乳糖的复合成分，作用于胃肠道，促进有益菌生长，改善胃肠道环境，预防上火、腹泻等问题。你好，一款瘦复合益生元不错，可以购买。减肥的人要注意饮食清淡，适当增加运动。饮食以清淡、低热量、低脂肪食物为主，避免油腻、高糖食物，配合饮食管理下的运动，促进身体脂肪的消耗，提高自身免疫力，从而达到一些瘦身健身的效果。科学的减肥方法是饮食加运动，避免过度节食，对身体产生不良影响。