玉蝴蝶，荷叶，山楂。混茶能减肥吗？

挺有效的。我也在喝凉茶。我是荷叶，决明子和玫瑰。喝了一段时间，觉得还可以，没有太大的身体负担，而且效果也挺明显的！荷叶不是薄荷叶就是荷叶，药店的中药柜台上就能买到，而且不贵！你的三种混合也是可以的，但是喝茶只有坚持才有效果！希望我的回答对你有帮助，祝你减肥成功！加油~ ~