身体上出现哪五种异常，百分之八十是“糖尿病”，不要小看它？

？当身体喝多了，吃多了，尿多了，经常虚弱，体重下降，这些症状就是糖尿病的征兆。

糖尿病的一些早期症状，也是非常明显的。如果家里老人有这些症状，要提醒及时诊断疾病。

1:中老年肥胖者会伴有性功能障碍，可以考虑及时查血糖。

2.突然视力下降，视物模糊，视线模糊，也可以考虑血糖是否升高。

3.如果经常在两餐之间出现心慌、心悸、头晕等症状，也要警惕是否是糖尿病。

4.皮肤瘙痒，很多老年人都是不明原因的皮肤瘙痒，伤口不易愈合。

5:感染。身体任何部位不明原因的感染和溃疡。

6.四肢麻木，部分糖尿病患者走路时头重脚轻。

以上症状都有可能是糖尿病的前兆。糖尿病要及时发现，早期干预和治疗不会影响基本生活质量。现在很多老年人都有糖尿病、高血压等慢性病。当他们被诊断为糖尿病时，他们必须听从医生的建议。

合理的饮食和适当的运动可以抵抗并发症的发生，或者延缓并发症的发生，也可以起到积极而重要的作用。

对于治疗糖尿病的运动，老年人可以跳广场舞、游泳、练太极，可以同时提高身体素质和心情。这些练习都是不错的选择。

糖尿病患者除了饮食和运动，还要注意自己的情绪。不要让他们的情绪波动太大，不利于他们的病情。平时不要贪吃，以为吃一点就没事。其实这种观念是错误的。

对于每个人来说，除了遵医嘱，自律也很重要。糖尿病有很多需要避免的食物，所以一定要控制某些食物的摄入。这将有助于控制疾病。