我很着急，稍微运动一下就气喘、虚弱、厌食、消瘦。

你餐后2小时血糖8.7，应该诊断为糖耐量异常。控制饮食，加强锻炼的强度不要太大。虚弱、手抖、气短的症状与低血糖相似。怀疑你过度控制血糖导致了低血糖。

不知道你多大了，男的女的，有没有高血压。冠心病、贫血和女性围绝经期综合征也可出现运动后气短乏力。诊断冠心病的金标准是冠状动脉造影。建议你做个血管造影，排除冠心病。

你需要警惕你体重下降的原因。强烈建议您做一个男(女)肿瘤标志物检查。强烈推荐！

不要相信中医，他们骗人。