我可以在假期穿紧身胸衣吗？

过紧的胸衣会挤压小腹，导致血液循环不畅，容易引起痛经和月经不调。最好不要穿。其实平时穿也不好。至少最好等到月经后。因为束腹有压迫感，长期穿着会导致体内血液循环不畅。

月经期本来就是子宫膜分离引起的出血。如果穿得太紧，血液不能顺利排出体外，就会引发多种妇科疾病。所以医生不建议经期穿塑身衣，平时也不适合24小时穿。

扩展数据:

假期的注意力移动介绍如下:

生理期适当的运动有利于神经系统的平衡，一定程度上有助于缓解痛经。促进全身血液循环，适当的运动有助于腹肌的收缩和放松，月经血排出更加顺畅和彻底，有利于盆腔和生殖器官的血液供应，减少妇科疾病的发生。

适当的运动对腹部肌肉和骨盆肌肉的交替收缩和放松起作用。生理期间歇运动，可以轻轻按摩腹部和子宫的位置，有利于毒素的排出。避免高强度的有氧运动，如长距离快跑、短跑、跳跃、跳绳等。

人民网-塑身衣对身材是万能的吗？

凤凰城。com-牢记女性经期八大原则，轻松度过假期。