苦荞茶和苦丁茶，减肥哪个效果更好？

我建议喝荞麦茶。苦丁茶有很强的降血压作用。如果喝多了，可能会导致低血压和头晕，对高血压的人很有帮助，但对正常人来说，就有危害了。

苦荞茶是一种纯粮茶，喝起来有淡淡的苦荞香。其味不苦，有平寒益气、养精神、益耳目、降气、宽肠、健胃的作用。荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂、增强人体免疫力的功能，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风患者有辅助治疗作用。鉴于苦荞中营养成分的稀缺，为了使营养成分更好地被人体吸收，安溪企业经过多年研究，于2002年申请了苦荞茶技术国家发明专利。

苦丁茶源于冬青科植物大叶冬青的叶子。它的成品茶香而苦，然后甜而凉。具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿、润喉止咳、降血压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血等多种功效。