詹姆斯小时候穷，为什么长得这么壮？

众所周知，NBA王牌篮球运动员勒布朗·詹姆斯出生于一个贫穷的黑人家庭。那么詹姆斯是如何成为一个强大的NBA球星的呢？为什么勒布朗·詹姆斯这样一个从贫民窟走出来的球星拥有联盟最强的身体？首先，从基因上来说，詹姆斯属于黑色人种，在正常发育情况下是比较强壮的，詹姆斯的种族基因决定了他的身体优势。大部分NBA球员是白人和黑人的原因和种族关系不大。其次，美国拥有世界上较为完善的社会保障体系。即使詹姆斯家境贫寒，但他仍然可以通过领取社会福利获得足够的温饱，因此他的基本身体发育并没有受到太大的影响。当詹姆斯在高中的时候，他很强壮。可见，学生时代经济状况不佳并没有影响他的成长发展。

詹姆斯的体质很大一部分来自于他自己的锻炼，詹姆斯对自己身材的严格要求是他身体强壮的重要原因。1984，勒布朗·詹姆斯出生于美国俄亥俄州克利夫兰。詹姆斯和母亲住在阿尔金山下核桃街的老房子里，那是个贫困地区。当詹姆斯三岁的时候，他收到了他妈妈和她男朋友送的一套篮球玩具。詹姆斯从小喜欢篮球，学习也很努力。在他的高中，詹姆斯进入了圣文森特的圣玛丽学校，并在第一年成为初学者。他在队内27场比赛都没输，还在决赛中获得了俄亥俄州冠军。在高中时期，詹姆斯的生活条件有了很大的改善，比赛的胜利也为这位球员带来了很多关注。

詹姆斯之所以能保持十几年的高竞技水平和竞技状态，与他强健的身体素质是分不开的。众所周知，篮球是一项对身体素质要求极高的运动，因为篮球比赛充满了激烈的身体对抗，所有为自己骄傲的球员都有着异于常人的身体条件。詹姆斯的身体素质比一般球员要好，能无所畏惧的战斗，带领球队所向披靡。詹姆斯强壮是有原因的，波什:他很小的时候就开始保持健康。这个世界上没有什么东西是可以凭空拥有的，就像詹姆斯强壮的身体，是他花了比常人更多的精力和时间锻炼而获得的。詹姆斯的老搭档波什“龙王”在接受采访时谈到过。波什直言，二十多岁的詹姆斯有意识地照顾自己的身体，限制进食，在别人休息的时候增加训练，把自己锻炼得非常刻苦。

詹姆斯很有天赋，但是NBA有很多有天赋的球员，但是太多的球员只是昙花一现，然后就匆匆离开了。詹姆斯没有让自己变成那样。他有超强的自律性，比普通人勤奋得多。老詹为了健康可以坚持十几年不吃自己认为不健康的食物。即使在休赛期，当大部分球员在一个赛季结束后选择放松的时候，老詹依然一如既往的坚持着自己的训练，为了有更好的竞技状态和体能，从未停止过刻苦训练。