我是一个13岁的女生，28天后有舞蹈比赛。老师让我整容。我很年轻，不想有皱纹或者皮肤不好。我该怎么办？...

1可用于头发修饰:斜刘海，但舞动的头发更有活力。

化妆:化妆对于比赛来说是绝对必要的。眼睛画大了，鼻子立体的时候脸自然小很多，然后脸两边还有化妆粉。

这二十八天你要特别注意:不要吃需要大量咀嚼的食物，比如口香糖。晚餐最好少吃，记得少吃咸的东西，容易胀气。到了比赛你会更瘦，脸会更小。

虽然你说不按摩，但是按摩还是有一定效果的(自己举例)。每天按3分钟，很方便。推荐一个我每天做的视频，《田中久子瘦脸按摩》。自己上网搜。20天后，虽然你可能看不出脸哪里小了，但肯定有效，脸上的杂质都排出来了。切记:不要压干，要加按摩膏或保湿霜。