大家都喝什么咖啡？最好的咖啡是什么时候？

对于上班一族来说，最常见的饮料应该是“雀巢”，就算方便，味道也还过得去。但是从小资的角度来说，喝的咖啡种类很多。

至于咖啡时间，如果楼主想用来瘦身的话:

答:午饭后30分钟到1小时内，品尝一杯不加糖和伴侣的浓咖啡，有助于饭后消化，促进脂肪燃烧。

b:上班前喝杯咖啡，配合散步。

c:不要在咖啡里加糖。如果不习惯咖啡的苦味，可以加一点牛奶，但是不要加糖，因为糖会阻碍脂肪的分解。

d:热咖啡比冰咖啡更有效。热咖啡可以帮助你更快地燃烧体内的卡路里。

e:轻烤咖啡是高温烘焙咖啡最有效的方式。虽然味道很浓，但含有的咖啡因较少，不利于减肥，而味道较淡的美式咖啡更有利于减肥。

f:黑咖啡是一种非常健康的饮料。一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡热量，所以饭后喝黑咖啡可以有效分解脂肪。

如果是正常的，没有太大的需求，但是饭前喝会伤胃，影响食欲。最理想的是饭后喝，会有益无害。

原则上每天喝咖啡不超过两三杯为宜。