宿舍一定要便宜减脂！

今天我要分享8个低热量的好东西~都是免做饭的？打开袋子吃了它？到底好吃不好吃？吴广！

1.即食鸡腿

低脂肪高蛋白

满满的肉！味道好极了！根本不是柴火！味道还嫩！

低卡！一个才198卡路里！相当大的一个！好吃。

2.巴西莓粉

低热量纤维

粉的很细腻！！可以直接泡水或者放酸酸甜甜的酸奶~无蔗糖！低牌。

0胖！喝酒不胖！！里面有花青素！可以抗氧化！！对皮肤非常友好！

3.浓缩咖啡液

低热量和零脂肪

不会有苦味！可以接受！还不错~很清爽！

0胖！低卡！食材干净！！减脂妹子喝一杯可以促进顺利！

4.鸡胸肉速食汉堡

低热量高蛋白

很多鸡胸肉不会很柴！太好吃了！！超级满！！

食材干净！没有面包！减脂期间一个妹子就饱了！！

5.豆皮海带卷

0脂肪0糖

贼臭！！有点辣，很好吃！！很满足！

低脂！一袋不到50大卡！！贪吃的时候来一包就不怕胖了！

6.早餐欧宝

0脂肪0糖

吃起来有嚼劲！完美搭配鸡蛋！！很q弹！！

不加糖，不加面粉！！一个108大卡包，早餐我会带一个包！很饱！

7.玉米亚麻籽饼

低热量和低脂肪

玉米的味道很浓！吃起来有嚼劲！！有点蜡质

低卡！100克就是149卡路里！！直接吃或者泡牛奶都好吃！

8 .酸奶

低脂肪的

酸甜可口，还有果肉！！很厚！低脂！非常流畅！

量真的很大！减脂姐妹要适量饮用！！