感觉自己顽固肥胖，喝水都胖。有什么可以吃的快速减脂减肥的东西吗？

仅仅喝水真的会胖吗？那我建议你只喝水，不要吃别的。我在这里每餐只吃玉米或面条，不吃任何米饭和油腻的食物。比别人强。你每六天吃素，第七天才能吃一点肉，这样才能减肥，主要是因为坚持。