包保鲜膜可以瘦腹和腰吗？
我试过了。包保鲜膜真的可以瘦出小腹和腰部。然而，应该指出的是:
保鲜膜的大小要适合自己的物理现实。太大了就没效果了。如果太小，会让你觉得不舒服。
要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。
至于别人说的呼啦圈，是一种饥饿和紧张的方法。等到你的锻炼几乎见效的时候，你已经付出了大量的精力，而人的精力是有限的，所以这种做法的结果就是让你老了。人老了。你觉得减肥还有意思吗？所以建议你不要听！
保鲜膜的大小要适合自己的物理现实。太大了就没效果了。如果太小，会让你觉得不舒服。
要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。
至于别人说的呼啦圈，是一种饥饿和紧张的方法。等到你的锻炼几乎见效的时候，你已经付出了大量的精力，而人的精力是有限的，所以这种做法的结果就是让你老了。人老了。你觉得减肥还有意思吗？所以建议你不要听！