孕妇吃李子:味蕾救星还是健康隐患？

怀孕期间食欲不振是很多准妈妈的困扰，而糖醋话梅似乎成了拯救味蕾的救星。那么，孕妇孕期可以吃李子吗？

孕妇可以吃李子。

李子含有丰富的柠檬酸和维生素，不仅能为孕妇和胎儿提供营养，还能提高孕妇的消化能力，帮助排毒。其柠檬酸成分还能刺激肠胃蠕动，加速消化，缓解孕吐。只要适量食用，孕妇也能享受到李子的美味！

酸甜口味增加食欲

乌梅是由黄梅经过几道工序制成的，酸甜适中，确实能刺激孕妇的味蕾，增加食欲。虽然没有科学证据证明话梅可以直接缓解孕吐，但是它特殊的酸味确实能给孕妇带来安慰。

不影响胎儿发育。

吃李子不会导致流产，也不会影响胎儿发育。但每个人的体质不同，是否适合吃李子，需要根据自身情况决定。

碱性水果促进皮肤新陈代谢。

李子是一种碱性水果，有助于促进皮肤新陈代谢，保持孕妇皮肤健康有活力。