准备拍婚纱照但又担心体重的姐妹们有什么办法可以在短时间内瘦下来？

常规的办法是控制饮食，尤其是晚上少吃，控制油腻辛辣，积极运动。特殊方法包括服用生酮饮食，服用代餐粉保健食品或药物减肥。

我有一个建议。除了以上方法，在拍婚纱照的当天穿上瘦身衣，也就是塑身衣，会有立竿见影的瘦身效果。当然，那天不能吃太多，否则会不舒服。