肚皮舞可以消除“啤酒肚”

我们都知道现在肚皮舞的好处有很多，但是最明显的就是健康和瘦身。还有一个就是可以提升自己的身价和气质，所以很多女性朋友都爱肚皮舞。

其实肚皮舞不仅仅局限于女性练习，男性也可以练习。练习肚皮舞可以帮助消除啤酒肚。下面我们就来看看如何用肚皮舞消除男人的啤酒肚吧！

抖臀，各种肚皮舞动作，现在已经成为很多男性白领的一种塑身减压方式；她时而像蛇一样扭动腰肢，时而夸张地疯狂扭动臀部。这些充满女性魅力的动感舞蹈是由一群男人表演的，别有一番风味。

现在很多男人的啤酒肚都是很多烦恼。自从有了肚皮舞，男人不再害怕啤酒肚的到来。但是，“啤酒肚疗效显著。肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一。肚皮舞起源于中东，后来逐渐传入各国。

将女性的婀娜、性感、神秘、风情展现的淋漓尽致。

在一些传统观念中，肚皮舞曾被认为是一种不雅观甚至挑衅的舞蹈艺术，因为它以扭腰、抖臀等诱惑性动作为主。

但是现在，从古代开始的肚皮舞已经进入了全面复兴的阶段。

世界上大多数国家已经开始接受肚皮舞是一种非常有效的很好的健身方式，不仅对不同年龄段的女性朋友如此，对男性也是如此。

在美国，纽约，洛杉矶等大城市，很多健身房都开设了肚皮舞培训课程。参与者中有相当数量的男性，大多用于娱乐健身，因此逐渐流行为“男性肚皮舞”。

美国《时代》杂志曾专门撰文分析这种文化现象。欧美一些肚皮舞专业教练从编舞、服装、舞者肢体语言(如眼神、表情)等方面对男女舞者做了一些不同的解读。

比如女性要表现出自己的妩媚、性感、柔软、大胆、羞涩，充满女性的诱惑力，而男性舞者要表现出作为男性的坚强、力量、控制和浪漫。

虽然在北京、上海、广州、武汉，很多男白领都加入了跳肚皮舞的大军，但大部分男性还是觉得不好意思，甚至会隐藏起来，以免受到别人的非议。

专家认为:“可能很多人一开始会觉得这很好笑。我觉得不会一直是笑料的话题。人们迟早会接受身边的男舞者越来越多。

肚皮舞除了可以减少腰围，消除啤酒肚，还对办公室工作的男白领的肩、胸、臀、膝有好处。此外，跳舞对改善他们的情绪很有帮助，人们会更快乐。男生不需要像女人一样柔软迷人，只要让身体动起来就能达到锻炼的目的。

；