减肥美容茶的配方

你知道减肥美容茶的配方有哪些吗？市场上有许多减肥茶产品，但实际上我们可以自己制作健康的减肥茶。我为大家精心整理了瘦身美容茶配方相关的知识和信息，希望对你有所帮助。

减肥美容茶配方1 1，玫瑰花茶

材料:六朵玫瑰，适量蜂蜜。做法:将玫瑰花浸泡30秒，然后洗净，放入茶杯中，倒入500毫升开水中。浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。

功效:美白、祛斑、滋养肌肤。

2.薰衣草柠檬茶

食材:薰衣草和柠檬都合适。柠檬切片，放入杯中，加入薰衣草，然后倒入开水，盖上杯盖，浸泡十分钟。

功效:柠檬可以美白肌肤，薰衣草可以唤醒肌肤活力，缓解疲劳。经常饮用能使皮肤焕发迷人的光泽。

3、风味绿茶

材料:绿茶1包，葡萄10粒，菠萝2个，蜂蜜1茶匙，柠檬2个。做法:将绿茶放入杯中，用开水浸泡7~8分钟；将菠萝和葡萄榨汁；然后将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中，搅拌均匀。

功效:促进皮肤新陈代谢，帮助血液循环，更新老化角质层，使皮肤光滑白嫩。菠萝配绿茶瘦身效果更好。

4.菊花山楂茶

材料:菊花15g，干山楂片20g。做法:将菊花、干山楂片水煎或沸水煮10分钟。每天1剂量，用于茶。

功效:菊花山楂茶具有健脾、消食、清热、降血脂等多种功效。能有效降低体内胆固醇，是一种可以长期饮用的保健茶。

5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶

材料:干洋甘菊5克，干紫罗兰5克，决明子3克，然后放入杯中，冲洗一次，倒入热水5分钟左右即可饮用！

功效:洋甘菊微苦微甘，明目、疏肝、治失眠、降血压、增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。祛痰止咳能有效缓解支气管炎、哮喘，缓解因头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉疼痛，有助于中和胃酸、安神。紫罗兰有美白、祛斑、润肤的功效；决明子能润肠通便，所以这三种加在一起泡着喝，排毒养颜效果显著！

注意:这款花茶非常适合便秘的人，可以排除体内毒素，但是不适合孕妇和低血压腹泻的人！

6.茉莉花茶

配料:茉莉花茶两三克。做法:喝高档名品茉莉花茶一般用透明玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时，将玻璃杯放在茶盘里，取两三克茉莉花茶放入杯中。用90℃左右的开水冲泡茉莉花茶。冲泡3分钟后，掀开杯盖，闻闻汤里上升的香气。

功效:茉莉花具有理气解郁的作用，对腹痛、痢疾等不良体质有很好的消炎解毒作用。每天用水浸泡茉莉花茶，可以起到清肝明目、排毒养颜的作用。

7.绿豆菊花茶

配料:花茶一份，贡菊或洋甘菊一份，绿豆沙三份。将花茶、菊花或洋甘菊和绿豆沙混合，冲泡。

功效:花茶能散发体内寒邪，促进阳气生发。贡菊和绿豆沙都可以清肝明目，适合缓解视疲劳。喝完茶后，用纱布包裹洋甘菊花，在眼睛周围擦拭，可以去除黑眼圈，让你的美眸更加生动。

8.枣菊花茶

材料:干菊花若干，冰糖，大枣。浸泡方法:将大枣去皮切丝，菊花放入杯中，加入热水冲泡。最后可以根据自己的口味加一些冰糖，但是冰糖不要太多，会影响这个茶的口感。

功效:这款茶最大的功效之一就是清热解毒，补血效果很好，非常适合女生饮用。

9.木芙蓉牡丹茶

材料:牡丹花干5朵，芙蓉花6朵，蜂蜜适量。做法:将牡丹、木芙蓉用开水浸泡30秒，然后洗净，一起放入杯中，倒入500毫升开水，浸泡五分钟左右，加入蜂蜜调味后饮用。

功效:美白肌肤，滋润肌肤，改善日晒引起的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

10，菩提茶

浸泡方法:用一杯开水冲泡一茶匙干花瓣，炖十分钟左右；可以加红糖或者蜂蜜喝。

功效:菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或者工作压力大的女性很有帮助。它可以治疗头痛和缓解焦虑，帮助维护消化系统，消除水肿和清除体内毒素，还可以减肥，非常适合减肥的人。

减肥美容茶配方2美容茶功效

1，护肤

经常熬夜让脸变得苍白，长痘痘。不要害怕。美肤茶可以解决你的问题。配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。功效:很多人都被皮肤问题所困扰，比如痘痘、色素沉着、粉刺、肤色等。

实践证明，中医内部调理疗效明显，通过由内而外调理人体内分泌，达到排毒养颜的效果。为了调节人体紊乱的新陈代谢和内分泌，调整机体状态的平衡，使脏腑功能活动正常，气血运行通畅，气血运行顺畅，从而达到排毒养颜、美白祛痘的功效。

2.醒醒

面对新的挑战，你需要有一个清晰的头脑来合理安排你的工作。喝一杯提神的茶有助于工作顺利进行。配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。功效:补益元气，提神解郁，祛风清热，增强免疫力，消除疲劳，延缓衰老，提高记忆力和学习能力。此外，还具有抗癌、降血压、降血糖、降血脂、调节胃肠功能、缓解更年期综合征等功效。

3.辐射防护

OL每天大部分时间都在电脑前工作，一坐就是八个小时，下班后上网消遣，喝一杯防辐射茶对于避免电脑辐射对你的伤害是非常必要的。配方:酸枣仁、白菊花等。功效:可预防电磁辐射、月经失调、心动过缓、心输出量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、部分女性免疫功能下降等引起的头痛、心悸、失眠。此外，还能降低电磁辐射加重高血压、心脏病、痴呆症的概率。

喝杯茶排毒养颜，也请把体内的毒气和火气排出体外。配方:芦荟、甘草、莲子心、花茶等。功效:改善偶发性便秘、腹胀、口臭、消化不良、肥胖、睡眠不好、皮肤暗沉、色素沉着、青春痘、体虚、抵抗力差等。同时增强身体的自然排毒功能，是注重身体健康，想要控制体重，保持皮肤光泽的人不可或缺的保健品。

在工作环境中，总会有一些同事抽烟，家里也很有可能有一个烟鬼老公。久而久之，就会吸入不少于一定量的二手烟。赶紧喝一杯去尼古丁茶，给身体排毒。配方:百合、佩兰、荷叶、桑叶等。功效:能有效分解尼古丁、灰尘等有害物质，减弱人体对其依赖。

清凉润肺，口感舒适。对支气管炎、咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合免疫力低下、咽喉肺部不适的人群，对长期吸烟者效果更佳。

4.润肠

喝一杯润肠茶提神。配方:玳瑁花、植物纤维花茶、决明子等。功效:此配方缓慢温和，饮后不伤胃，可为饮者减少不必要的痛苦。并达到“润肠通便、清补兼施”的目的，如洗肠、润肠、排便、排除毒素。如果大便在肠道内停留时间较长，会产生多种毒素，导致各种疾病，甚至癌症。喝润肠茶可以帮助清大便，清油腻肠，减脂燃脂，有减肥的功效。

5、帮助睡眠

睡了两天懒觉，如果晚上睡不着，明天怎么以良好的状态应对新一周的工作？睡前喝杯茶助眠安神，不仅可以舒缓放松的神经，还可以改善晚上的睡眠，更早进入梦境。配方:麦芽、百合、灵芝等。