有能减肥的宝宝吗？怎么能在三个月内瘦30斤？尽量多吃多运动。我还没有时间。我在学习，有一天课。

不运动，光靠节食减肥，很快就会反弹。可以考虑针灸和电针。朋友生孩子前，肚子上的赘肉用电针消除了一段时间。当然要结合清淡饮食和适当运动。缺点是刚开始见效快，后来就不那么明显了。而且吃药减肥对身体伤害很大，不推荐。