高中党怎么减肥？不要输入药物。

早餐要吃好，不然营养不够。午餐可以加点水果，晚餐可以吃得饱饱的。你不能吃晚饭。如果你真的饿了，吃点水果吧。时间长了，你的饭量会变小。但是现在你的重心在学习上，减肥只是生活的一小部分。