160女生腰围有多细？

人体的完美身材比例:上身/下身=0.618，以肚脐为界。

这样穿才是最完美的。如果你是女生，最完美的三围比例应该是:3: 2: 3胸围=身高(cm) ×0.535腰围=身高(cm )× 0.365臀围=身高(cm) ×0.565。实际计算的指数和标准指数都是标准的。小于5 cm，说明太苗条(瘦)；超过5厘米，说明太丰满(超重)。一般女性三围比例为:胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围小23 cm左右。

人体的黄金比例是1: 1.18。

1.上下身比例:以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合黄金分割律。2.胸围:从腋窝以上的丰满度沿胸部测量，应该是身高的一半。3.腰围:一般情况下，测量腰部最细的地方。腰围比胸围小20 cm。4.臀围:身体前方，耻骨与臀部最大处平行。臀围比胸围大4厘米。5.大腿围:在大腿的最上部，在臀部折叠线的下面。大腿围比腰围小10 cm。6.腿围:小腿丰满时。小腿围比大腿围小20厘米。7.足颈围:在足颈最细的地方。脚颈围更小，腿围更小10 cm。8.上臂围:在肩关节和肘关节中间。上臂围等于大腿围的一半。9.颈围:在脖子中间最细的地方。颈围等于小腿围。10.肩宽:两个肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减去4厘米。

测量方法:

胸围:胸围反映了胸部的大小和胸肌、乳房的发育情况，是身体发育的重要指标。测量时，身体直立，手臂自然下垂。卷尺的正面放在乳头的上缘，卷尺的背面放在肩胛骨的下角。先测量休息时的胸围，再测量吸气时的胸围，最后测量呼气时的胸围。深吸气和深呼气的胸围差就是呼吸差，可以反映呼吸器官的功能。一般成年人的呼吸差为6 ~ 8 cm，经常锻炼者的呼吸差可达10 cm以上。测量未成年女性胸围时，卷尺应水平放置在肩胛骨下角，乳头前方。注意提醒被测者呼气时不要耸肩，不要弯腰。