女生平时都给自己做什么糖水保养?
银耳百合雪梨糖浆。这种糖水特别适合秋冬干燥的时候喝。它由内而外滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水汪汪的。材料分别是:雪梨1个,银耳4-6片(用水浸泡20分钟去黄梗),百合6-10片。把梨切成快形,可以大一点,切成4块左右。然后放在一起煮20-30分钟左右。你要勤快,经常看看他们的情况。。。。。喜欢甜的就放冰糖。其实已经满满的甜了,因为有梨。呵呵,不用吃百合。银耳呢?看你个人喜好了!
牛奶木瓜西米露:熟木瓜、西米(小而易煮)、牛奶、糖。
将适量西米放入沸水中,用中小火煮至半透明,中间留少许白色,约5-6分钟。滤出煮西米的热水(带糊),将半透明的西米倒入一盘冷水中,冲洗干净,滤出冷水,放入锅中,加入其他材料煮沸。
功能:祛痘除螨,丰胸美容。
莲子薏仁汤:莲子30克,薏米50克,水煮45分钟,食用时加少许冰糖,有清热利湿、健脾美容之功效。
红枣百合银耳糖水:红枣50g,银耳30g,百合20g,水煮45-60min,食用时可加少许冰糖,有补气养血、润肺滋阴美容的功效。
银耳莲子百合糖水
配料:银耳、莲子、百合、冰糖。
做法:将银耳、莲子洗净,用冷水浸泡一晚。如果用百合干,需要泡一晚上。锅中加水后,放入银耳、莲子、百合,水开后小火煨。大约一个小时后,加入冰糖,煮五分钟。Mm们喝之前放冰箱里,味道更好。
功效:银耳、莲子、百合都是佳品。经常喝这种汤,皮肤自然白嫩。
银耳枸杞汤
美女和饮料。偶尔在外网上看到相关信息。自己尝试的时候感觉还不错。我推荐给大家。我希望你喜欢它。
第一步:准备主料,一个银耳,用冷水泡一下。然后,把黄色的银耳根切掉,洗净,撕成小朵。据说这种根味苦,微毒,不要丢弃。
第二步:将洗净的银耳放入烧开的锅中,加入没过银耳的冷水,烧开后转小火炖至银耳软糯。需要的时间和银耳本身以及泡银耳的时间有关。如果需要长时间浸泡,可以在相对较短的时间内煮熟。
第三步:准备食材,冰糖,枸杞。冰糖的量可以根据自己的喜好增减。至于枸杞,因为一般都有防腐剂,所以要提前用冷水泡一会儿,然后洗干净。起锅前十分钟,将冰糖和泡好洗净的枸杞一起放入银耳锅中煮。
第四步,就是就在烹饪之前,将一个甜橙去皮切丁,放入锅中,煮一会儿,就可以享受到软软甜甜的糖浆,又美又好吃。
注意:
如果你想让银耳快速变软,还有一个我经常用的方法,就是在煮银耳之前,在银耳上滴一两滴油,搅拌一下,这样会更容易煮银耳,因为油可以帮助银耳融化。
木耳汤
银耳25g,红枣15g,陈皮6g,鸡蛋1,冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟,再加入陈皮同煮10分钟,加入冰糖,打入鸡蛋拌匀。本方具有护肤、祛皱、祛斑的功效,经常服用可使皮肤白嫩细腻、富有弹性。
还有很多。你也可以在网上查看。