美白方法学生党

1.每天早上起床前喝一杯水，每天补充足够的水分，最好是3000-3500cc。白天多喝，晚上少喝。

2.出门一定要涂防晒霜。就算穿隔离，也要涂防晒霜。不管是晴天还是雨天，都要记得带伞，晚上回去再卸妆，不要偷懒，保持皮肤清洁。

3、不要熬夜，尽量少吃油炸食品，定期补充维生素、水果和蔬菜，多吃含维生素C、E和胡萝卜素的食物，但夏天少吃光敏性食物，容易发黄。

4、珍珠粉美白法:将水和蜂蜜混合后加入珍珠粉，晚上睡觉前敷在脸上，20分钟左右后，用温水洗净，这样几次使用后，脸就白嫩了。

5、醋盐美白法:将醋和盐溶于水中，比例约为水:白醋:盐= 9: 3: 1，用混合溶液将毛巾打湿后在脸上擦，早晚各一次，美白祛痘效果很好。

6、牛奶美白法:牛奶有很好的美白效果。夏天可以将新鲜黄瓜切片，放入牛奶中，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。也可以将香蕉捣碎，加入一些牛奶和水。然后涂在脸上，轻轻拍打，20分钟后洗掉。

7.白糖美白法:洗面奶洗完脸后，在手心加一点白糖，慢慢揉搓。洗脸1分钟后，用清水冲洗干净。使用三天后，你脸上的皮肤会变得光滑细嫩。