穿紧身衣有什么用？

胖子健身穿紧身衣。

人们都希望身体的各个部位都能得到充分的锻炼，但是肥胖者在运动的时候，往往会苦恼于腹部脂肪的晃动，大腿之间的摩擦，胸部的弹跳。美国科罗拉多大学健康科学研究中心的研究人员发现，上述情况会使肥胖者在运动时改变步态，使他们更容易受伤或患关节疾病。

研究人员对比了20个成年人走路时的生物力学，发现肥胖者脚着地时两腿之间的宽度大于正常体重者。采用宽步是为了站立时保持平衡，支撑更宽的腹部和背部，减少大腿间的摩擦。然而，这种跨步将运动的力量转移到膝盖内侧，使人更容易患关节炎。

健身教练布莱恩说，穿紧身有弹性的衣服可以减少胃部、大腿和臀部不必要的振动。穿紧身衣可以最大限度地减少运动时的肌肉弹跳。另外，选择水上运动也可以减少不必要的脂肪弹跳。