荷叶和陈皮能减肥吗？

建议:你好。荷叶可以帮助你减肥，但是如果你仅仅依靠荷叶减肥，而没有采取其他有效的措施，比如饮食控制和运动，它的减肥效果其实是很小的。陈皮具有理气化痰、开胃健脾的功效，作为减肥辅助方法的使用效果因人而异。